Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 49,35g | Hh: 81,48g.
Aamiainen: Mamão, Peras, Banana. Lounas: Hellmann's Maionese, Tomates, Alface Americana, Brócolis Cozido, Churrasco, Salada de Batata. Päivällinen: Brócolis Cozido, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Bergamota. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mayarasevero
|