|
🤷🏻♀️🤦🏻♀️😭
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 62,84g | Hh: 87,55g.
Aamiainen: Café, Leite Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. Lounas: Estrogonofe de Carne, Big Tosty Batata Palha, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danisugiyama
|