Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 51,71g | Hh: 141,26g.
Aamiainen: Dunkin Donuts Smile de Manjar, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Päivällinen: La Vaquita Queso Llanero, Lider Pasta Cóctel Ave Pimiento, Castaño Pan Blanco. Välipalat/Muut: Nescafé Mocaccino, Banano. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vampire1.0
|