Päiväkirja - mbd121, 05 heinä 23

W/I at Dr office was down 3 from my scale this morning. I’ll stick with mine and consistency though.
121,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 39,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2023:
633 kcal Rasva: 29,33g | Prot: 55,40g | Hh: 36,20g.   Lounas: Sunset Campari Tomatoes, Grilled Chicken, Yellow Sweet Corn , BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Basil , Private Selection Glaze with Balsamic Vinegar of Modena. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mbd121


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.