Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2395 kcal
|
Rasva: 82,75g | Prot: 154,37g | Hh: 241,95g.
Aamiainen: Bonafide Chocolate 60% Cacao, Nat Mix Energia (Frutos Secos), Copani Chocolate 100% Cacao, Banana, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Päivällinen: Wakas Pasta Multicereal con Chia, Repollo Morado, Aceite de Oliva, Zucchini, Cebollin, Tomates, Peceto. Välipalat/Muut: Zafrán Galletitas Avena, Coco y Lino, Lactal Pan Salvado, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Duzzy_shop
|