Päiväkirja - Hajocles, 05 heinä 23

Aus Eigeninteresse habe ich eben mal Umfangsmessungen an den jeweils weitesten Stellen der jeweiligen Bereiche vorgenommen, ohne irgendwas anzuspannen oder so.
Ich würde sagen, da ist echt noch Platz nach oben oder unten bei den Bereichen :| :(

Oberschenkel 67cm

Unterschenkel 50cm

Bauch 133cm

Brust 130cm

Oberarm 37cm

Unterarm 33cm

Hals 47cm

53 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Nach oben ist eigentlich immer Platz, solange das Maßband reicht🤷‍♂️ 
06 heinä 23 jäseneltä: MaxKraft
Du hast mir echt den Tag gerettet, ich dachte schon ich bekomme heute gar nichts mehr zu lachen xD 
06 heinä 23 jäseneltä: Hajocles
Oh, das ist wirklich tapfer von dir!!!!! und noch tapferer find, dass du uns das verrätst! Ich tröste mal: du bist hier, damit bist du weiter als viiiiiiiele andere!!!!! 
06 heinä 23 jäseneltä: soku75
Ich hab noch Ausrufezeichen übrig: Ich finde es großartig, dass du ehrlich zu dir bist‼️ 
06 heinä 23 jäseneltä: soku75
Danke, ich bin halt auch neugierig und wollte das mal festhalten. Habe bisher nur aufs Gewicht gesehen und wenn immer nur an der Kleidung gemerkt, wenn sich was ändert. Aber kann vll nicht schaden, da mal detaillierter ein Auge drauf zu haben. 
06 heinä 23 jäseneltä: Hajocles
Sehr gewissenhafte Vorbereitung für eine Diät. Körperfettwagen sind auch nicht schlicht und billig. 
06 heinä 23 jäseneltä: BQCDED
richtig gut, habe das tatsächlich auch seit april gemacht und messe immer alle 11. des monats alles durch. voll verrückt was sich da alles so tut. goodbye boobies, die verabschieden sick gerade am schnellsten bei mir! 😬🥲 
06 heinä 23 jäseneltä: Kurvenberechnung
Herrentitten hatte ich auch mal😆 Denen weine ich aber sicher nicht hinterher... 
06 heinä 23 jäseneltä: MaxKraft
@Hajocles Was ist denn das Problem? Ist das an den falschen Stellen mehr geworden? 
06 heinä 23 jäseneltä: MaxKraft
jaaa, ich erinnere euch alle gern jeden monat aufs neue! bin quasi messdienerin.. ach nee, das war was anderes. 🤓 
06 heinä 23 jäseneltä: Kurvenberechnung
Kein Problem Max, die Vorstellung war halt lustig. 
06 heinä 23 jäseneltä: Hajocles
Manboobs habe ich gar nicht so stark ausgeprägt. Ist halt wirklich so, dass mein ganzer Oberkörper also das Rippengeflecht massiv rund ist. Weiß gar nicht ob man das mit Abnehmen überhaupt noch sehr krass beeinflussen könnte oder ob die Rippen so gefestigt sind, dass das bleibt. 
06 heinä 23 jäseneltä: Hajocles
Meint ihr echt, dass man nach einem Monat viel sieht. 
06 heinä 23 jäseneltä: Hajocles
also ich finde es auf jedenfall spannend rauszufinden 😬 lassen wir uns doch überraschen! bei mir passiert da jetzt auch nicht so viel wie bei yap 🫠 aber cool finde ich es schon zu sehen, dass man einfach kleiner wird oder hält wächst. 
06 heinä 23 jäseneltä: Kurvenberechnung
voll gut monja! 🫶 
06 heinä 23 jäseneltä: Kurvenberechnung
Viel ist immer relativ. Aber ja, man merkt Unterschiede 
06 heinä 23 jäseneltä: soku75
Schauen wir mal. Wir hören uns im August dazu wieder. :D 
06 heinä 23 jäseneltä: Hajocles
Roberto, erinnere Alex daran, dass sie am 06.08. Urlaub hat. ._. 
06 heinä 23 jäseneltä: Hajocles
Mh kann mit Maßen so schlecht was anfangen, müsst ich sehen ums zu beurteilen 😜🙈 Aber sicher wirst du Erfolge sehen. Wenn du weiter so am Ball bleibst 
06 heinä 23 jäseneltä: elde03
Ich finde messen super als Zusatzmotivation wenn die Waage mal wieder rum zickt. Wenn man mehr Sport macht, dann sieht man es oft auf der Waage nicht so richtig, aber dafür beim nachmessen 😊 Hau rein und überrasche uns alle positiv 👍🍀 
06 heinä 23 jäseneltä: wuschel_75

     
 

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