Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 69,02g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Açúcar, Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lounas: Linguiça Assada, Linguiça Assada, Arroz Branco (Cozido), Namorado Feijão Vermelho. Välipalat/Muut: Heinz Maionese, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - honoratojuliana
|