Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 23,07g | Prot: 24,56g | Hh: 32,92g.
Aamiainen: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалём, Цикорий с Молоком, ВкусВилл Кижуч Филе-Ломтики Слабосоленый, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Смирнова
|