Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 77,36g | Hh: 125,46g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Лента Банан. Lounas: Heinz Соус Четыре Перца, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, ЯНТА Брынза, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Päivällinen: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Сало. Välipalat/Muut: Сало, Milka Choco Grain. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|