Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2943 kcal
|
Rasva: 103,76g | Prot: 96,98g | Hh: 405,12g.
Aamiainen: Geneticlab Гейнер, Orion Choco Pie Original. Lounas: Груша, Плов с Курицей. Päivällinen: Orion Choco Pie Original, Брест Литовск Сыр Монастырский, Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Доширак Лапша со Вкусом Телятины, Geneticlab Гейнер, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Банан, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexst482
|