Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
446 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 21,24g | Hh: 33,45g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Красные Помидоры. Lounas: Bombbar Мюсли с Арахисом. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.Ksushka
|