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Heute gestartet mit meinen neuen Lebensabschnitt. Ich bin sehr motiviert und freue mich auf die Körperliche Veränderungen, aber vor allem freue ich mich auf die neue Lebensqualität... *hoch motiviert*
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1012 kcal
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Rasva: 54,82g | Prot: 45,77g | Hh: 92,64g.
Aamiainen: Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: TiP H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: K-Classic Emmentaler Am Stück, Edeka Rahmspinat, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Leitungswasser. lisää...
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3451 kcal
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Harjoitus:
Seksi - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 45 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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