Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2023
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2212 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 141,32g | Hh: 207,16g.
Aamiainen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Белевские Сладости Белевская Пастила, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Канелли, Малина, Клубника, Абрико Топинг Банан, Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Фермерская Коллекция Творог 9%, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила, Новый Год Безе Пиксели, Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Руккола, Петрушка, Вараксино Яйцо, Фермерская Коллекция Творог 9%, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Мойва Жареная, Белевские Сладости Белевская Пастила, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|