Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2015
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 96,19g | Hh: 164,38g.
Aamiainen: Seitenbacher Dinkelflakes, Formella Himbeeren, Frisch, Alpro Soya Sojajoghurt, Formella PROFUEL® Plantein Erbse - Vanille. Lounas: Dean&David Red Thai Beef Curry. Päivällinen: Eiskugel. Välipalat/Muut: Heinz Tomato Ketchup 50%, Wasa Ballaststoffe, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - flexibleformella
|