Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 122,31g | Hh: 154,93g.
Aamiainen: Клубника. Lounas: Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Петрушка, Укроп, Руккола, Мореслав Путассу, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное. Päivällinen: Зеленый Перец, Кабачки, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|