Päiväkirja - thaislimavs, 06 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2023:
1622 kcal Rasva: 44,56g | Prot: 83,25g | Hh: 235,68g.   Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Porto Alegre Creme de Ricota, Granola, Ovo Cozido, Yakult Yakult 40 Light, Essential Nutrition Xilitol, Baldini Pão de Forma Integral, Mamão. Lounas: Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Brócolis Cozido, Tial Suco 100% Manga e Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Pepino (com Casca), Baldini Pão Integral , Quero Milho Verde, Porto Alegre Creme de Ricota, Copacol Peito de Frango Desfiado, In Natura Tomate, Picles. Välipalat/Muut: Peccin Trento Dark, Banana Prata, Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Granola, Mamão, Peccin Trento Dark, Café Expresso, Essential Nutrition Xilitol, Itambé Iogurte Fit Morango , Kiwi, Maçã. lisää...
1478 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - thaislimavs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.