Päiväkirja - Sml76, 06 heinä 23


Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2023:
1207 kcal Rasva: 51,04g | Prot: 42,28g | Hh: 60,41g.   Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Hormel Spam Low Sodium. Lounas: French's Classic Yellow Mustard, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Roast Beef, The Rustik Oven Artisan White Bread . Päivällinen: Michelina's Lean Gourmet Macaroni & Cheese. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Sauvignon Blanc Wine. lisää...
2124 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Yeah!!! Love it  
06 heinä 23 jäseneltä: buenitabishop

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sml76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.