Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 42,31g | Prot: 75,37g | Hh: 191,02g.
Aamiainen: Sunpride Pisang Single. Lounas: Daun Katuk, Ikan Tongkol Goreng, Jengkol, Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Udang Kukus atau Rebus, Bihunku Rasa Kari Laksa. Välipalat/Muut: Singkong Goreng, Singkong Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cindy Claudia wijaya
|