Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2015
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2575 kcal
|
Rasva: 94,93g | Prot: 149,28g | Hh: 278,58g.
Aamiainen: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. Lounas: Suadero, Tortillas de Maíz, Torta de Milanesa, Zuko Horchata Drink Mix. Päivällinen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Välipalat/Muut: Bimbo Rebanadas Sabor Chocolate, Jícama, Zanahoria, Knorr Arroz con Tomate, Pescado. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pedro 1991
|