Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 113,91g | Hh: 126,00g.
Aamiainen: Сыр Российский, Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Lounas: Happy Corn Попкорн Карамель, Пицца Домашняя. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сарафаново Сметана 10% , Сыр Российский, Картошка Печеная, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|