Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 112,22g | Hh: 211,58g.
Aamiainen: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Lounas: Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Päivällinen: Зеленый Борщ, Bekker Пирожное Павлова. Välipalat/Muut: Большой Папа Мороженое Клубника. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|