Päiväkirja - latincharmer, 20 heinä 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2015
73,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2015:
761 kcal Rasva: 13,60g | Prot: 30,59g | Hh: 136,96g.   Aamiainen: Blueberries, Bananas, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Cafe Escapes Chai Latte. Lounas: Tuna in Water (Canned). lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
what going on . every doctor ive been too says im bulimic, i dont believe it , self doubt i come so far and yet im so far away from happiness but lifestyle changes are off the chart and i do whatever i have to , to keep my weight down but ive gained 5lbs in the recent months and its hurting my self confidence , please help a new friend 
22 heinä 15 jäseneltä: latincharmer

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - latincharmer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.