Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 77,34g | Hh: 95,21g.
Aamiainen: Ярче Вафли "с Мягкой Карамелью, Глазированные Молочной Шоколадной Глазурью" , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сармич Сыр Чеддер 45%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб для Сендвичей. Lounas: Творожок с какао, Булочки творожные НВГ, Редис, ВкусВилл Сыр Шевр, Белый Город Молоко 2,5%, Булочки творожные НВГ. Päivällinen: Редис, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Творожок с какао, Булочки творожные НВГ. Välipalat/Muut: Сармич Сыр Пармезан Премиум, Гелиос Квас. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|