Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 17,52g | Prot: 51,20g | Hh: 64,11g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Burn Персик Манго без Сахара, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Parmalat Молоко 0,05%, Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью. Lounas: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|