|
10,5 kg runter seit Ende Januar 🥳🥳🥳
Montag wird’s dann wieder offiziell 🥸
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 42,35g | Hh: 216,75g.
Aamiainen: REWE Choco Chip, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Lounas: Apfelsaft. Päivällinen: Riggano Pizza Funghi, Gemischter Salat, Libella Eistee Pfirsich . Välipalat/Muut: Schweppes Virgin Mojito, Wassermelone, Erdbeereisbecher, Schlagsahne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donutnaschi
|