Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 66,94g | Prot: 82,98g | Hh: 214,82g.
Aamiainen: Penny Markt Skyr, Kamps Puddingbrezel, Bäcker Görtz Erdbeerschnitte, Ditsch Laugen-Croissant. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|