|
|
722 kcal
|
Rasva: 43,30g | Prot: 52,44g | Hh: 21,46g.
Aamiainen: Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Kräuterfrischkäse, Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Kräuterfrischkäse. lisää...
|
|
2192 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Den 1. Urlaubstag mit einer 6 km Laufrunde gestartet und nach dem Duschen leckeres Frühstück: Eiweißbrot, Frischkäse, Salat, Spiegeleier, Salatgurke und Basilikum (2 Portionen = 310kcal)
07 heinä 23 jäseneltä: Nemo82
|
😊👍 Ist aber kein warmes Mittagessen 😉 Geschummelt wird nicht...
23 syys 23 jäseneltä: Nemo82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|