Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 33,22g | Hh: 50,58g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой). Lounas: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пекинская Капуста, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K.Ksushka
|