Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 7,02g | Prot: 48,75g | Hh: 69,99g.
Aamiainen: Макдоналдс Мёд , Славянский Дар Соус Томатный для Макарон с Базиликом, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Малина. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Инмарко Замороженный Фруктовый Лёд со Вкусом Апельсина и Чёрной Смородины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|