Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 30,67g | Prot: 67,65g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Швепс Индиан Тоник, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Cofix Латте, Макфа Макароны Отварные, Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Сыробогатов Сыр Мааздам, Золотой Колобок Лаваш Сырный, Хлеб и Молоко Творог Фермерский. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|