Päiväkirja - Мурзилка пушистая, 07 heinä 23

🥗обед 192 к.Индюшатина,свежий базилик и огурец без кожуры 🏋🏻‍♂️

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2023:
1005 kcal Rasva: 30,94g | Prot: 110,28g | Hh: 73,52g.   Aamiainen: Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop, Здоровые Вкусы Мука Амарантовая, Яйцо, Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Масло Растительное Naturaplan Coop, Кукурузная Мука Farina Bona, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Огурец (без Кожуры), Базилик, Индюшатина, Масло Оливковое Monini. Päivällinen: Сыр Migros Bio Tilsiter · Schweizer Rahm-Halbhartkäse, Яблоко, Яичный Белок, Жокей Кофе Молотый, Молоко без Лактозы Aha Migros, Индюшатина. Välipalat/Muut: Chiefs Milk Protein, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый. lisää...
2442 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Fitbit - 23 tuntia. lisää...

74 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ничего лишнего и вкусно! Базилик тоже обожаю)) 
07 heinä 23 jäseneltä: kazarinafire
скажите, почему огурец почистили от кожуры? Помню, нам мама в детстве тоже числила, но зачем, не пойму? 
07 heinä 23 jäseneltä: Ириска60
Ириска 🍬.Там все нитраты.Да и шкура твердая.Нежный огурчик куда лучше🥒  
08 heinä 23 jäseneltä: Мурзилка пушистая

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мурзилка пушистая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.