Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 53,81g | Hh: 115,07g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарин. Lounas: Вареное Яйцо, Самокат Гавайская Смесь. Päivällinen: Нектарин, ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Lorenz Чипсы Naturals Классические, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Киндер Макси, Киндер Киндер Делис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|