Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 84,75g | Hh: 172,70g.
Aamiainen: Вишня с агар агаром, Милованов Молоко Цельное От 3.4 % до 4%, Сахар, Милованов Творог Зерненый 5%. Lounas: Сырники, Слобода Майонез, Макароны Отварные. Päivällinen: Вишня с агар агаром, Сырники, Слобода Майонез, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|