Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 78,82g | Hh: 163,87g.
Aamiainen: Martabak Tahu, Pisang. Lounas: Martabak Tahu, Soto Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Martabak Tahu, Nasi Putih, Soto Ayam. Välipalat/Muut: KFC Dada Ayam Original. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|