Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 34,99g | Hh: 126,11g.
Lounas: Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo, Pilão Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. Lounaan jälkeen: Pilão Café, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artemisah
|