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Je redeviens raisonnable... Santé oblige... J'ai quand même perdu 250 g en 1 semaine... Qu'est ce que j'aurais pu atteindre si je n'avais pas craqué sur du flan 1 jour et un plat de pâtes un autre jour ?? ...
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987 kcal
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Rasva: 36,87g | Prot: 71,35g | Hh: 87,22g.
Aamiainen: Fraises, Café, Bjorg Muesli aux Fruits. Lounas: Weight Watchers Pavé de Colin, Salade Iceberg, Sauce Vinaigrette Échalote. Päivällinen: L'étal du Boucher Émincé de Porc, Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Salade Iceberg. lisää...
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 Kommentit
Une part de flan et des pâtes sont vraiment des craquages pour toi ? Es-tu sûre de ne pas trop te restreindre ?
08 heinä 23 jäseneltä: Khynai
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La moyenne étant de 200g / semaine, tu es au dessus donc tout va bien, il faut garder les gourmandises et petits plaisirs, ça fait parti de ton alimentation.
08 heinä 23 jäseneltä: 🌿LAU LMT 🌿
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Moi, je suis pour se permettre ces petit "craquages". C'est ça qui te permets de continuer !
09 heinä 23 jäseneltä: Julieta3512
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Flan et pâtes c’est rien ça
09 heinä 23 jäseneltä: marionS33
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La question de savoir ce que vous auriez "pu atteindre" n'a aucune importance. Vous avez perdu 250 grammes, restez focus là dessus, seule la réalité compte . Et c'est un succès , voyez de façon positive . vous êtes sur le bon chemin
11 heinä 23 jäseneltä: ravinou
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Tu vas le découvrir à présent 😉😊
12 heinä 23 jäseneltä: sylviechrononutrition
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super bravo ❤️ continue comme ça bonne journée 👏👌👍😉
12 heinä 23 jäseneltä: yleger39
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