Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 126,35g | Prot: 65,01g | Hh: 58,83g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lounas: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Приготовленные Баклажаны, Сыр Сулугуни, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо. Välipalat/Muut: Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Псиллиум, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|