Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 59,94g | Prot: 100,52g | Hh: 97,96g.
Aamiainen: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lounas: Gelato Fior di Latte, Coni Gelato (Wafer), Insalata Mista, Aia Sovracosce di Pollo Arrosto. Päivällinen: Coni Gelato (Wafer), Gelato alla Frutta, Vino Rosso da Tavola, Bistecca di Manzo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|