Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 20,99g | Prot: 41,23g | Hh: 43,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Яшкино Конфеты Крокант, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Lounas: Самокат Батончик Rexy Young , ВкусВилл Аскорбинка без Сахара со Вкусом Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|