Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4655 kcal
|
Rasva: 241,85g | Prot: 209,30g | Hh: 380,27g.
Aamiainen: Beerenshake 2.0., Rapp Cola, Olej Roślinny, Lorenz Chips, Kurczak Upieczony lub Zapiekany, Biały Ryż (Długoziarnisty), ESN EAA, Jeżyny, Schneller Shake. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|