Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 51,24g | Prot: 63,13g | Hh: 85,35g.
Aamiainen: Черешня, Ашан Клубника Свежая, Sammontana Barattolino Spirito Natalizio, Вафли творожные, Мираторг Голень Куриная Варено-Копченая, Болгарский Перец, Biedronka Ogórek Gruntowy, Mlekpol Serek Topiony Wędzony. Lounas: Gustobello Dessert di Ricotta, Окей Форель Радужная Запеченая, Помидоры, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Болгарский Перец, Салат, Biedronka Ogórek Gruntowy. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|