Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 37,89g | Prot: 44,08g | Hh: 201,11g.
Aamiainen: Bergerie Greek Style Joghurt , Reinert Bärchen-Wurst, Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Tub) , REWE Bauernbrot. Lounas: Pita Bread, Bergerie Greek Style Joghurt , Falafel . Päivällinen: Bergerie Greek Style Joghurt , REWE Bauernbrot, Falafel . Välipalat/Muut: Diadem Raffinade Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiabali
|