Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 12,85g | Prot: 14,32g | Hh: 35,46g.
Päivällinen: Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Sauvignon Blanc Wine, Baileys Original Irish Cream, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|