Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2023
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 65,17g | Prot: 47,17g | Hh: 257,46g.
Aamiainen: Costa Mono Crunch Rolls, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Ideal Pan Molde Blanco. Lounas: Lider Ketchup, Patatas Fritas, Pollo (Apanado y Frito), Tottus Empanadas de Queso Fritas. Päivällinen: Queso Mozzarella, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Costa Galletas Tuareg Coco, McKay Triton, Ideal Pan Molde Blanco, En Linea Galletas con Chips de Cacao, Nescafé Cappuccino , Costa Mono Crunch Rolls. Välipalat/Muut: Piruleta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|