Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 103,11g | Hh: 170,04g.
Aamiainen: Булочки творожные НВГ, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад , Calve Соус Сливочно-Чесночный , Булочки творожные НВГ, Волков Оладьи Печеночные, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Лапша удон НВГ. Päivällinen: Булочки творожные НВГ, Простоквашино Кефир 2,5%, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Frulait Желе Манго , Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Творожок с какао, Булочки творожные НВГ, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|