Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 125,65g | Hh: 163,84g.
Aamiainen: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Жемчужина России Мороженое Двухслойное с Ароматом Лайма и Клубники, Кофе, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Магнит Лимон, Руккола, Приготовленная Камбала. Päivällinen: Чай, Dr. Korner Хлебцы, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Помидоры. Välipalat/Muut: Умалат Сыр Сулугуни, Просто Зефир с Ароматом Ванили, Лента Вишня, Абрикос, Фуджи Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|