Päiväkirja - Julia_2.0., 09 heinä 23

✅ЗАВТРАК✅
Вновь ленивые вареники и кофе на овсяном молоке
К 407 Б 46,2 Ж 7,59 У 38,65
Рецепт вареников:
200г творога, яйцо, 38г муки смешать.
Влажными руками сформировать шарики и опустить в кипящую воду. Послы всплывания варить на медл. огне 2-3 минутки

---

1741 kcal

Rasva: 36,10g | Prot: 132,18g | Hh: 228,03g.   Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Правильное Решение Мука. Lounas: Талицкий Молочный Завод Простокваша , Помидоры, Яичный Белок, Кабачок, Лента Баклажан , Утиная печень. Päivällinen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Перловка Отварная, Лента Баклажан . Välipalat/Muut: Красное и Белое Буженина из Индейки, Красное и Белое Буженина из Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. lisää...