Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 30,46g | Prot: 19,73g | Hh: 94,17g.
Aamiainen: Черешня. Lounas: ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Päivällinen: Маслины, Narmak Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|