Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2023
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 71,44g | Hh: 199,76g.
Aamiainen: ВкусВилл Канелли, Белевские Сладости Белевская Пастила, Кедровые Орехи, Малина, Абрико Топинг Банан, Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Творог 5%, LYSI Рыбий Жир. Päivällinen: Пеко Сдоба "Витушка" с Корицей , ВкусВилл Канелли, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Апельсина, Магнит Слива, Салат томат, огурец, сметана, Паста с трюфельн. Соусом и грибами, Barilla Pipe Rigate Отварные, Чкмерули. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|