Päiväkirja - Monica3868, 09 heinä 23

Bom diaaaa 🚀
Domingo chuvoso 07:40 da manhã e resolvi fazer 40 minutos de esteira.
Hoje seria meu dia de descanso pois fiz exercício 5 dias essa semana. Mas como estava disposta resolvi ir

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2023:
185 kcal Rasva: 11,60g | Prot: 2,77g | Hh: 17,33g.   Aamiainen: 3 Corações Café Tradicional, Pão de Açúcar Torta de Palmito. lisää...
1829 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 19 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ótima dica! Escute seu corpo! 
09 heinä 23 jäseneltä: ErikaSGFA
👏🏻  
09 heinä 23 jäseneltä: Monica3868

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Monica3868


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.